Durch ein individuell auf Dich abgestimmtes Trainingskonzept, persönliche Beratung und Betreuung begleite ich Dich mit Achtsamkeit und Empathie auf dem Weg zu mehr Lebensqualität.
Dank meiner Methode aufeinander abgestimmter Trainings- und Übungselemente aus Spiraldynamik®, Pilates, Yoga und Atemtherapie entsteht ein individuelles Ganzkörperprogramm – für jeden Fitnessgrad und alle Altersstufen.
Obwohl wir alle derselben Quelle entstammen und unsere Körper nach demselben Bauplan entstanden sind, sind wir doch alle einzigartig.
Dank meinen zahlreichen Aus- und Weiterbildungen bin ich vielfältig ausgerichtet und kann somit diesem Umstand optimal Rechnung tragen.
Mein Training wird auch Dir Spass machen und bedeutet für Dich eine Auszeit vom Alltag.
Mit kraftvollem Schreien kündigt das gesunde Neugeborene seine Ankunft auf dieser Welt an. Und am Ende unserer weltlichen Existenz hauchen wir den letzten Atem aus, um in eine neue Existenz hinüberzugleiten. Zwischen diesen beiden prägenden Ereignissen dürfen wir während des ganzen Lebens auf den Rhythmus unseres Atems vertrauen, der uns zuverlässig mit Lebensenergie versorgt.
Gerne Informiere ich Dich in einem persönlichen Gespräch über meine Bewegungs-und Therapiekonzepte.
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